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Blog dedicato al benessere non solo fisico ma anche mentale, con riferimenti anche alle normative che regolano gli ambienti in cui viviano, siano essi l'ufficio o la csa
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- "Aqua": il ristorande del benessere e del gusto.
- Il prossimo 9 Settembre aprirà un nuovo wellness beach restaurant sul Lago di Iseo; si chiamerà Aqua e occuperà un'ampia area (fra locale e spiaggia parliamo di quasi 600 mq). L'elemento idrico quindi, con la corretta analisi acqua, come elemento caratterizzante del posto; un'oasi dove trovare relax basato sulle caratteristiche di questo elemento natuarale: acque energizzanti, drink e centrifugati ipervitaminici, ma anche creme e aromi wellness in diffusione.
- Relazioni sociali e benessere
- Per stare bene spesso non basta essere puntuali rispetto a visite di controllo, check-up o frequentare corsi di aggiornamento Primo soccorso per trovarsi pronti a ogni evenienza. Un altro fattore che aiuta notevolmente il nostro stare bene, sostengono gli esperti, risiede nel numero delle relazioni sociali e quanto queste siano solide.
- Rischi psicosociali legati allo stress
- Il prossimo 28 Ottobre, a Milano, interessanti workshop pomeridiani (a numero chiuso), all'interno del secondo Convegno organizzato dalla SIPISS (Società Italiana di Psicoterapia Integrata per lo Sviluppo Sociale), in cui verranno affrontate due fra le problematiche più strettamente legate al mondo del lavoro: 1 - Valutazione dei rischi e dello stress lavoro correlato; spesso l'organizzazione del lavoro stessa è causa di nascita di disagio psicologico all'interno dell'ambiente lavorativo, in questo workshop verranno mostrati gli indicatori stress lavoro correlato. L'obiettivo di questo workshop è mostrare quali possano essere gli strumenti concreti per poter affrontare i rischi psicosociali, indicando fra le altre cose quali siano i casi di stress occupazionale, la loro valutazione e le conseguenze sul lavoratore sia all'interno della vita aziendale che di quella privata. 2 - Valutazione e prevenzione del mobbing sui luoghi di lavoro; la grande precarietà che contraddistingue i nostri giorni porta le aziende ad avere un grosso riciclo del personale. Le sindromi di adattamento, stress possono essere legate a caratteristiche psicosociali del lavoratore. L'obiettivo del workshop è quello di fornire gli strumenti con i quali studiare le cause del mobbing e i suoi diversi modi di impattare sulla vita sociale.
- Migliorare le nostre capacità mnemoniche
- La sorveglianza sanitaria disposta per Legge comprende fra le sue analisi la verifica delle capacità celebrali del dipendente o collaboratore. A poter migliorare i risultati di un'eventuale visita medica orientata su questo aspetto è un recente studio dell'Università della California di San Francisco basato sui video giochi, così detti, allena -- cervello che pare ringiovaniscano la materia grigia soprattutto in soggetti in età avanzata.
- Contro lo stress meglio i boschi del mare
- Il contatto con un ambiente boschivo aiuta a combattere lo stress lavoro correlato molto più del mare; è quanto è emerso da una ricerca del Finnish Forest Research Institute che ha prodotto una serie di prove scientifiche su quanto influisca la natura sul benessere. Andare per boschi, spiega Eeva Karjalainen, autrice dello studio, rafforza il sistema immunitario in quanto aumenta l'attività delle cellule che distruggono le cellule tumorali. Inoltre passare del tempo a stretto contatto con la natura allevia i disturbi causati da: pressione arteriosa, frequenza cardiaca e tensione muscolare; i bambini affetti da sindrome di iperattività possono trovare giovamento al loro stato se messi a contatto con parchi e collane.
- Stress da rientro? ora c'è il personal trainer che può aiutarti.
- Le vacanze stanno ormai finendo e, chi più chi meno, dovrà fare i conti con la nostalgia del periodo di riposo e senza stress da lavoro appena passato. Gli effetti da stress lavoro correlato possono incidere, oltre che sul lavoratore, anche sull'Azienda in termini di produttività del lavoratore stesso e quindi sul fatturato. E' per questo motivo che alcune fra le principali Aziende in Italia si stanno dotando di una nuova figura professionale: un personal trainer da affiancare a dipendenti e o collaboratori di rientro dalle vacanze.
- Rientrare in città in forma: Justwellness sulla riviera romagnola.
- Prima del rientro dalle ferie un'ottima opportunità per rimettersi in forma con il Justwellness Live Tour 2010 dedicato a tutte le persone che amano il benessere e a quelli che desiderano conoscere di più su questo mondo, la manifestazione propone una serie di eventi per quattro serate speciali che si svolgeranno nel territorio di Ravenna e i suoi lidi. Sport in spiaggia ma non solo, infatti l'evento proporrà una serie di workshop su varie tematiche legate al benessere cui parteciperanno professionisti della medicina sportiva e non, saranno presenti infatti anche medici legati anche al mondo del lavoro che spiegheranno, ad esempio, come avviene la nomina del medico competente.
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